久々の買い物
SIXPADのパワーローラーを買いました。
いわずも知れた、クリロナのSIXPAD!いまはもう違うのか…
ヘルニアではげしい運動できずに、
仕事も慎重に畳を運び、運動不足です。
おかげさまで少しづつ回復に向かってますが、感覚がまだ鈍いです。

さてこれは何をするのかといえば、ふくらはぎの張りを緩和するためです。
持ってる人の少しためさせてもらったら、
振動が細かい!!結構いい感じだったので、すぐに買ってしまいました。
と思って、歩き疲れたときなど、結構楽になります。
概要
- 大きさ315×851mm
- 材質 EVA ABS樹脂 結構ソフトめにかたい
- 振動回数 1500~~~3000回
- パターン4段階
- 弱・中・強・弱中強のリピート
- 15分で自動停止
- 充電は3時間だけど、まぁまぁもつ。
注意点
- 振動病になるんでは?くらい震えるけど15分で止まる
- 一戸建てでないとかなり迷惑でうるさい!夜中木造だと下の人にはきまずい
- 家族にすらうるさがられる
- 変な道具と勘違いされる・・・かも
- 強のとき停止ボタンが振動でブルりすぎて素直に押せない(笑)
- 子供のおもちゃになる
ローラーでストレッチにもできるのでお勧めです
ほぼ毎日使ってますが、ヘルニアにいいかはわかりません。
うちむせになって腹筋にあてたりといろいろやりようがあります
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