パワーローラー

その他

久々の買い物

SIXPADのパワーローラーを買いました。

いわずも知れた、クリロナのSIXPAD!いまはもう違うのか…

ヘルニアではげしい運動できずに、

仕事も慎重に畳を運び、運動不足です。

おかげさまで少しづつ回復に向かってますが、感覚がまだ鈍いです。

さてこれは何をするのかといえば、ふくらはぎの張りを緩和するためです。

持ってる人の少しためさせてもらったら、

振動が細かい!!結構いい感じだったので、すぐに買ってしまいました。

と思って、歩き疲れたときなど、結構楽になります。

概要

  • 大きさ315×851mm
  • 材質 EVA ABS樹脂 結構ソフトめにかたい
  • 振動回数 1500~~~3000回
  • パターン4段階
  • 弱・中・強・弱中強のリピート
  • 15分で自動停止
  • 充電は3時間だけど、まぁまぁもつ。

注意点

  • 振動病になるんでは?くらい震えるけど15分で止まる
  • 一戸建てでないとかなり迷惑でうるさい!夜中木造だと下の人にはきまずい
  • 家族にすらうるさがられる
  • 変な道具と勘違いされる・・・かも
  • 強のとき停止ボタンが振動でブルりすぎて素直に押せない(笑)
  • 子供のおもちゃになる

ローラーでストレッチにもできるのでお勧めです

ほぼ毎日使ってますが、ヘルニアにいいかはわかりません。

うちむせになって腹筋にあてたりといろいろやりようがあります

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